成都，这座被称作“
天府之国”的
城市，
不仅有着丰富的
美食和
悠闲的
生活节奏，更有着一群热爱生活的
老人，
他们用
独特的
方式诠释着
养生之道。今天，就让我来揭秘成都老人的
养生秘诀——
抽烟喝茶，
健康长寿之道。
记得那天，
阳光正好，微风不燥，我
漫步在成都的
街头，无意间走进了
一家不起眼的小
茶馆。茶
馆里烟雾缭绕，一群老人正围
坐在一起，谈笑风生。他们
手中的
茶杯冒着
热气，烟雾在空中
飘散，
仿佛一幅生动的
画卷。
我好奇地走过去，一位老人
热情地邀请我坐下。他叫张
大爷，
退休前是一位
教师。张大爷
告诉我，成都的老人都有
一个共同的爱好——抽烟喝茶。他说：“抽烟喝茶，看似矛盾，实则相辅相成。抽烟
可以提神醒脑，喝茶可以消脂解腻，两者结合，既能养生，又能
享受生活。”
我
有些惊讶，
不禁问道：“那
你们不是都在抽烟吗？这样对
身体不好啊！”张大爷哈哈一笑，说：“
我们这抽烟可不一样，我们抽的是‘养生烟’。这种烟烟味淡，对身体伤害小，
而且我们抽烟的方式也很
讲究，只抽
一口，不深吸，不吞云吐雾。”
我听了，不禁对这种“养生烟”产生了兴趣。张大爷接着说：“喝茶也是一样，我们喝的是
绿茶，绿茶中的茶多酚和儿茶素具有抗氧化、抗衰老的作用。而且，我们喝茶时，还会加入一些养生食材，如
枸杞、红枣等，这样既美味又养生。”
我感叹道：“原来成都老人的养生秘诀
就是抽烟喝茶啊！那你们的生活一定很
惬意吧！”张大爷笑着说：“是啊，我们这些老人，每天的生活就是抽烟喝茶、
聊天打牌，虽然
简单，但却
充满了
乐趣。”
这时，一位老人插话道：“你们
年轻人不懂，我们这抽烟喝茶，其实是一种
生活方式。它让我们在忙碌的生活中
找到乐趣，保持心情愉悦，这样身体才能健康。”
我听了，
心中不禁感慨万分。是啊，成都老人的养生之道，其实是一种对生活的热爱，对健康的追求。他们用抽烟喝茶的方式，诠释了健康长寿的真谛。
回到家中，我依然回味着那天在成都的所见所闻。我想，或许我们年轻人也应该
学习成都老人的这种生活方式，让生活变得更加
美好。抽烟喝茶，看似简单，却蕴含着无穷的智慧。快节奏的时代，让我们
放慢脚步，学会享受生活，拥抱健康。